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Séance individuelle adaptée à votre objectif. A domicile, en salle de fitness ou en extérieur.
Laissez vous guider du début à la fin.
Programme sportif personnalisé et conseils alimentaires fournis avec les packs de 5 et 10 séances (évolutifs au fil des séances). Packs de 5 et 10 séances valables 6 mois.
Séance de Personal Training en DUO.
120,00 €
Séance de Personal Training en DUO.
120,00 €
Partagez une séance avec quelqu'un!
Séance en duo adaptée à vos objectifs.
A domicile ou en salle de fitness. Laissez vous guider du début à la fin.
Tarif pour 2 personnes.
Programme sportif personnalisé et conseils alimentaires fournis avec les packs de 5 et 10 séances (évolutifs au fil des séances).
Packs de 5 et 10 séances valables 6 mois.
Vous désirez vous entraîner en groupe de plus de deux, n'hésitez pas à nous contacter pour les conditions et un devis.
Pack Coaching à Distance
99,00 €
Pack Coaching à Distance
99,00 €
Pour un entraînement avec suivi de vos progrès.
- Bilan de Pré-coaching.
- Plan d'entraînement personnalisé et évolutif avec des objectifs définis.
- Bilan coaching tous les mois.
- Entretien de début de cycle pour définir vos objectifs et personnaliser vos programmes.
- Accès à la plateforme mobile:
- séances détaillées disponibles directement sur votre mobile avec timer ou possibilité de les imprimer,
- vidéos des exercices,
- évolution de vos progrès,
- suivi de vos objectifs,
- messagerie instantanée,
- feed back de chaque séance envoyé directement au coach pour un suivi de vos progrès et faire évoluer votre programme.
Nombre de places limitées.
Le top pour votre motivation!
- Bilan de Pré-coaching.
- Plan d'entraînement personnalisé et évolutif avec des objectifs définis.
- Entretien de début de cycle pour définir vos objectifs et personnaliser vos programmes.
- Accès à la plateforme mobile Hexfit:
- séances détaillées disponibles directement sur votre mobile avec timer ou possibilité de les imprimer,
- vidéos des exercices,
- évolution de vos progrès,
- suivi de vos objectifs,
- messagerie instantanée,
- feed back de chaque séance envoyé directement au coach pour un suivi de vos progrès et faire évoluer vos prochaines séances.
- Bilan tous les 15 jours.
- Rééquilibrage alimentaire avec suivi et/ou Calculs du métabolisme et des macros en fonction de votre niveau et de votre objectif.
- Whatsapp 6/7 (réponse rapide sous 24h max).
- Visioconférence mensuelle.
- Séances de personal training au tarif avantageux de 50 euros/h.
